夏天吃小米粥能不能降火气，吃什么能缓解胃痛？

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　　胃炎是比较常见的疾病，现在是夏季，气温较高，天气干燥，容易上火。很多胃炎患者容易出现火气上行的情况，不但受到疾病困扰，还要接受精神上的受苦。在饮食方面就应该有所注意，平时应该多吃一些养胃的食物。以下是针对胃炎夏季保养的一些小方法，希望可以给胃炎的患者一些帮助。
　　牛奶稀饭促进消化吸收的同时还能中和胃酸。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，建议好不要喝牛奶。除了牛奶，粥类食物是养胃的佳选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃降火功效。建议在喝稀饭的时候好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。
　　在主食方面，养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。想要彻底治愈慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治愈口腔及咽喉部慢性感染等。
　　患有胃炎者在调养的时候，进行饮食调理是一件很重要的事情。应进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食，少量多餐，忌粗糙和生冷的食物。多吃蛋白丰富及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食奶，菜泥，粥等。扫描二维码（电话：15686098150），每天都有胃炎治愈小妙招。