手抖，如何判断是帕金森，还是特发性震颤？

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由于帕金森会手抖的知识太过“深入民心”，只要是颤抖，人们首先想到的是帕金森，病在作怪，其实特发性震颤也会手抖。

特发性震颤以震颤为症状，而帕金森者以行动迟缓为主症，伴随震颤，僵直等症状，在震颤类型上，特发性震颤主要是姿势性或者动作性震颤，呈对称性，而且震颤部位主要集中手臂，手，头，下颌和语言，而帕金森病多为静止震颤，呈不对称性，而且多为手部搓丸子震颤，下肢静止性震颤此外，在平均年龄，特发性震颤多为45岁之前，而帕金森多集中在60岁。

特发性震颤喝酒真的能减轻吗？
酒精的确可以暂时缓解症状，但不能长期依赖，如果过度饮酒，还可能加重震颤的症状。

特发性震颤患者应该注意哪些？

对于一些症状轻微的特发性震颤患者，平时多控制情绪，避免情绪紧张加重病情，而对于症状明显患者，在药物治疗配合的同时，可以考虑疏风平颤汤。
特发性震颤患者平时生活要规律，避免劳累，注意心态平衡，尽量做一些体能锻炼，以散步，慢跑为主，多搓搓手，促进血液循环。

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